Gebruik van voetenroller

'Pijnprikkels' genereren

Om te voorkomen dat u de voeten alleen maar ‘verwent’ met drukverdelende technieken en de voet daarmee mogelijk steeds kwetsbaarder wordt, is het belangrijk dat u dagelijks een ‘pijnprikkel’ gaat toedienen met een ‘voetenroller’. Voetenrollers zijn overal te koop en bestaan in heel veel vormen en modellen. Belangrijk bij beschadigde vetkamers is dat u een voetenroller gebruikt die een behoorlijke pijnprikkel kan genereren, stevig van model is en geschikt om er bij dagelijks gebruik meer dan een jaar mee te doen. Hoe langer u in staat bent om uzelf op deze manier een pijnprikkel toe te dienen, hoe langer u pijnvrij kunt lopen. Het stimuleert de bloedsomloop en daarmee het ‘opruimproces’ van beschadigde cellen.

Voetenroller

Veelgestelde vragen

Bekijk meer vragen

Word ik door één behandelaar gezien of door een team?

U start altijd bij onze hielpijnexpert, die uw klachten uitgebreid onderzoekt en het behandelpad bepaalt. Afhankelijk van uw situatie kan de expert andere professionals inschakelen, zoals een fysiotherapeut of specialist. U houdt echter één vast aanspreekpunt binnen het Hielpijncentrum voor overzicht en continuïteit.

Recente publicaties

Bekijk alle publicaties

  • 02 maart 2026

    Het cuboidsyndroom

  • 08 januari 2026

    Het vetkamersysteem als belangrijke oorzaak van hielpijn

  • 04 december 2025

    Wat is de beste behandeling voor hielpijn?

  • 06 november 2025

    Helpen steunzolen echt bij hielpijn?

  • 30 september 2025

    Op blote voeten: gezond of riskant?

  • 04 september 2025

    Beenmergoedeem (BMO) in de hiel

  • 10 juli 2025

    Reizen met hielpijn

  • 10 juni 2025

    Kijk bij rugklachten altijd naar de voet

arrow_circle_left arrow_circle_right

Consult aanvragen Consult aanvragenarrow_right